2009年05月19日
松隈美穂さん（理学療法士）
◆松隈美穂さん（理学療法士）
YOGA × LIFE
福岡・佐賀にてYOGAのインストラクターとして働くMIHOのblog。 YOGAを通して変わりゆく身体、そして心のことを気ままに書き綴っていきます。
◆ルーシーダットン教室 ～仙人体操～
◆学ぼうとしたきっかけ
ヨガには以前から興味があり、しっかりと習いたいという気持ちがありました。ネットで近くにあるヨガ教室を検索し、いくつか体験に行ってみました。その中でもPALMでのヨガを選んだ理由は２つあります。
１つはサロンのしっとりとした雰囲気が気に入ったという事。２つ目は、なかしまさんの指導は大変穏やかでとても気持ちが癒されるところでした。
このサロンと、なかしまさんの指導であれば、充実した時間になるのではとの期待のもと、続けてみようと思いました。
◆日程や、指導内容などで思ったこと
ヨガを行う上で大切なことは色々ありますが、その中でも私が大切にしているのは、誰かと比べるのではなく自分の内なるものと向き合い対話をする事です。そうする事で身体の細かい部分でもあり、心の深いところ・・・普段では気づいてあげれない部分にまで、意識を向けることができます。PALMではマンツーマンで教えて頂けるため、私のその日のコンディションに合わせて行って頂いています。ですので、呼吸のひとつや筋肉の伸びなどしっかり意識する事ができている気がします。
私も、将来ヨガを教えるくらいになりたいという気持ちを伝えたところ、通常とは違うレッスンスタイルですが、まずポーズをしっかり覚えてみては、と提案下さいました。後からも、復習ができるようにメモをとりながら行っているので自宅や職場の昼休みなどで復習する事ができ大変助かっています。
一通り、５０ポーズほど修了したところですが、今後も自分の健康の為に、又、ポーズの更なる追求の為に通わせていただきたいと思っています。
◆アカデミーより一言
最近ではヨガのお客様が無料体験などを含め多くなってきていたのですが、松隈さんのようにヨガを一歩踏み込んで取り組んでみようとされる方はいませんでした。ヨガを楽しむことも前提なのですが、ポーズの理解もご興味がおありでしたので、普段のお客様がここへ来られてヨガを楽しまれるのとは、時間の使い方を少し変えてみました。
それでも、ポーズ習得を目標だとしてもレッスンの始めと終わりには呼吸と身体、そして心の浄化に時間を割きますし、ウォーミングアップも取り入れます。なので、１時間はおそらくあっという間に終わってしまうのですが、毎日初めてのポーズでしかも７～１０個ほどのポーズをメモに言葉や絵で記したり、メモが終われば反復して一つ一つを身体の声を聴きながら本質から覚えようとする姿勢に、とても好感をもてました。
松隈さんのお仕事がらからも、これからは、欲を言えば身体のつらい場所を軽減してあげたり、ヨガをポーズ単体でとしてだけではなく、流れとして感じてもらえるような、そんなレッスンになれればと思っております。
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佐賀県セラピスト養成スクール
パームスタイル 主宰 中島直哉
090-6009-8642
（一社）日本鍼灸療術医学会 所属 公認手技療術師
■信用ある技術と知識を高めましょう■
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※クールダウン時に、辛い所はぷちセッション付き
| >>統合 タイ式ヒーリング～Proチェンマイ |
| EzRoom 白石恵美子さん（小城市・看護師） |
| TRさん（プールインストラクター） |
| [統合] タイ古式ヌアボーラン 上級ステップ～チェンマイスタイル |
| 加藤智子 先生（アーユルヴェーダサロンPADOMA代表) |
| KKさん（整体師） |
| 石井龍志さん(整体師)東京都 |
| Ｇod サロン |
| [統合] タイ古式ヌアボーラン 初級～ワットポースタイル |
| Kさん（伊万里市、主婦） |
| 髙橋 教子さん(元製造業） |
| OBさん（熊本県エステサロン代表） |
| M.Oさん（主婦） |
| KKさん（整体師） |
| Yさん（インストラクター) |
| Kannaさん（癒し空間ふらっと～タイ古式マッサージ～代表）田川郡 |
| T,Kさん（介護士） |
| Kさん(女性) |
| M,Yさん(男性) |
| Yさん(男性) |
| 紀友子さん(健康運動指導士) |
| Nさん(女性) |
| ERIKAさん(派遣社員) |
| 石井龍志さん(整体師)東京都 |
| 下條知子さん(介護福祉士、レイキヒーラー) |
| 松島繁樹さん(会社員、レイキヒーラー) |
| 中島明美さん(PADMA BALI代表)久留米市 |
| ほぐして整体パーム式 |
| SNさん（セラピスト） |
| 鶴田将文さん（整体師） |
| A.Nさん（エステティシャン） |
| 西出英晃さん（元調理士／沖縄県恩納村） |
| （株）パルフィットシステム様（大牟田市） |
| Aさん(主婦） |
| 淵上香織さん（製造業勤務、来年大牟田で開業予定） |
| 戸内直子さん(専業主婦) |
| 諸永千鶴さん（主婦） |
| A.Sさん(主婦) |
| Kさん(リラクゼーションサロン勤務、久留米市) |
| T,Kさん（介護士） |
| 田中綾乃さん（自営） |
| 後山千春さん(前職、食品製造業) |
| Iさん(会社員) |
| 足つぼ美脚ケア |
| Hさん |
| Eさん親子 |
| 竹田さん（福岡県筑紫野市在住／自営業） |
| Aさん |
| 後山千春さん（ほほえみ堂スタッフ） |
| H.Dさん(女性セラピスト) |
| 戸内直子さん(専業主婦) |
| Mさん(女性) |
| 石橋美和子さん（オーストラリア在住・主婦） |
| 諸永千鶴さん（主婦） |
| [終了] アーユルヴェーダ アヴィヤンガ（福岡校） |
| 河井 基美代さん（広島県元准看護師） |
| [終了] アロマフェイシャル（福岡校） |
| 河井 基美代さん（広島県元准看護師） |
| [終了] ルーシーダットン～仙人体操～ |
| 福山亜季子さん(会社員)、前田笑子さん(公務員) |
| 松隈美穂さん(理学療法士) |
| 石井沙和さん（会社員）、井本実希さん（会社員） |
Posted by なかしまなおや at 19:40
│イカしたヨギーニ
